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Change the way you work out and get fit with Hamed Farsi Athleticcoach!

HALTUNGS- & GESUNDHEITSTRAINING

Es ist hinlänglich bekannt, welche fatalen Folgen der bewegungsarme, einseitige und stressige Alltag für unseren Körper haben kann. Die Muskulatur, die nicht benutzt wird, baut der Körper ab. Dies führt zu Schmerzen, Kraftlosigkeit, Verspannungen, einer schlechten Haltung und im schlimmsten Fall auch zu Verletzungen. Deswegen ist es wichtig, dass man den Körper regelmäßig bewegt bzw. die Signale wahrnimmt, die der Körper sendet. Mit gezieltem Training werden wir gemeinsam an deiner Haltung und deinem gesunden Wohl arbeiten, sodass du dich auch im Alltag und beim Sport fit und schmerzfrei bewegen kannst.