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FASZIENTRAINING

Die Faszie ist ein Bindegewebe, welches sich unter der Haut befindet. Es stütz und schützt den Körper und muss regelmäßig behandelt werden um nicht zu verkleben. Denn eine verklebte Faszie entwickelt sich häufig zu einer Entzündung oder Verspannung. Im Training wird die Faszie ausgerollt, ausgedehnt und funktionell belastet um ihre natürliche straffe elastische Form weiterhin zu behalten.


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