Change the way you work out and get fit with Hamed Farsi Athleticcoach!

FUNKTIONELLES UND SPORTARTSPEZFISCHES TRAINING

Um sich in einer Sportart zu steigern braucht es mehr als nur die Grundlagen der Fitness. Jede Sportart hat ihre eigene Spezifikation. Im funktionellem Sportartspezifischem Training wird ein Plan hergestellt um den Athleten/in in seiner/ ihrer Disziplin zu verbessern. Hierzu ist die Bewegungsanalyse und ein funktionell gezieltes Training Teil vom Programm.


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