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MASSAGE

Eine Massage hat viele Wirkungen. Es hat nicht nur mechanische Effekte auf uns indem die Muskeln aufgelockert, das Gewebe besser durchblutet, die Wundheilung gefördert und die Verklebungen in der Faszie gelöst werden, sondern es wirkt auch positiv auf die Psyche. Die Massage sorgt für die Ausschüttung von Serotonin und Endorphine die stimmungsaufhellend und schmerzhemmend sind. Durch die ganzen Effekte kann eine Massage Wunder wirken für die Regeneration.


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